Релаксирующий массаж

Релаксирующий или расслабляющий массаж – универсальная процедура для общего оздоровления и улучшения самочувствия. Это настоящий антистресс для вашего организма. После сеанса вы почувствуете мощный заряд хорошего настроения и приятное расслабление от висков до кончиков пальцев. Методика рекомендована для любого пола, возраста и имеет минимум противопоказаний. Позвольте себе сбросить груз забот, расслабиться и ощутить удивительную легкость.

  • Квалифицированные сотрудники

    Квалифицированные сотрудники

  • Прозрачный прайс

    Прозрачный прайс и система лояльности

  • Сертифицированное оборудование

    Сертифицированное оборудование и препараты

  • Точный тайминг

    Точный тайминг

Массаж
Услуга
Стоимость
Длительность
Лимфодренажный массаж лица
2000
30
Моделирующий массаж лица
1500
30
Общий массаж, зона на выбор: воротниковая зона, спина, ноги или живот
2000
30
Общий массаж
2500
60
Антицеллюлитный массаж
2500
60
Лимфодренажный массаж
2500
60
Скульптурирующий массаж
2500
60
Спортивный массаж
2500
60
Ароматерапевтический массаж на свечах
3500
60
Релаксирующий авторский массаж на свечах
3000
60
Кранио-Сакральная терапия
3500
60

Особенности и показания

Все внутренние органы и системы, включая нервную, тесно связаны между собой. Поэтому релаксационный массаж – это комплексное воздействие на весь организм. Тысячелетиями рефлексотерапевты вырабатывали массажные техники и эффективные методики для оздоровления тела человека. Современные массажисты используют эти знания, подкрепляя современными научными исследованиями.

Главная задача классического расслабляющего массажа – снятие усталости, нервного напряжения и мобилизация внутренних сил организма. Активное воздействие на кожу и мышцы улучшает кровообращение и насыщает весь организм кислородом. Вырабатывается серотонин – гормон счастья. Процедура помогает восстановиться после стрессов, физических нагрузок, а также перенесенных простудных заболеваний. 

Массаж, расслабляющий или релаксационный – одна из любимых процедур красоты для женщин. Во время сеанса улучшаются обменные процессы в верхних и глубоких слоях кожи, она становится более упругой и увлажненной. Вы выглядите молодо и подтянуто.

Представители сильного пола иногда предпочитают отдельный массаж спины. Расслабляющие процедуры для мужчин – возможность быстро восстановиться после силовой тренировки в зале. А еще это мощная релаксация после тяжелого трудового дня.

Показания к релаксирующему массажу:

  • стресс, нервное перенапряжение;
  • хроническая усталость, депрессия;
  • нарушения сна;
  • повышенные физические нагрузки;
  • перенесенные вирусные и простудные заболевания;
  • отсутствие тонуса, дряблость кожи;
  • сидячий образ жизни.

Расслабляющий массаж всего тела – процедура, на которую можно прийти и без особых показаний. Это сеанс релакса и удовольствия, который наполнит силами и настроит на позитив.

Техника проведения массажа

Процедура может быть отдельной для разных участков тела, например, расслабляющий массаж головы. Если нет определенных показаний, чаще выбирают массажный сеанс для всего тела.

В вашем распоряжении отдельный кабинет, где не мешают посторонние люди и звуки. Атмосферу релаксации дополняют негромкая музыка и приглушенный свет. 

Сеанс начинается с расслабляющего массажа спины (область позвоночника и ягодицы). Движения массажиста сначала легкие, разминающие, затем более интенсивные. После спины массажист переходит к конечностям, прорабатывая большие и малые группы мышц. На следующем этапе массируется область груди и живота. Завершается сеанс расслабляющим массажем шеи и головы.

Сколько времени нужно для достижения эффекта

Сеанс массажа всего тела длится 60 минут. Проработка отдельной зоны занимает меньше времени. Например, расслабляющий массаж ног или головы длится 15–20 минут.

Мощный расслабляющий эффект вы почувствуете уже после первой процедуры. Накопленный груз усталости исчезнет без следа. Полный курс расслабляющего массажа включает 5–10 сеансов: это отличная перезагрузка и восстановление с долговременным эффектом. 

Релаксационную процедуру можно сделать частью своего постоянного ухода. Посещайте массажиста раз в неделю, чтобы поддерживать тонус, хорошее настроение и самочувствие.

Кому не рекомендован массаж

Процедура относится к общеукрепляющим и абсолютных противопоказаний к ней немного. Расслабляющий массаж спины, головы, ног и всего тела подходит для мужчин и женщин. Тем не менее существуют ограничения:

  • острая стадия ОРВИ и ОРЗ;
  • наличие повреждений и ран на коже;
  • онкологические заболевания;
  • послеоперационный период;
  • тромбоз;
  • остеомиелит.

Беременность не является противопоказанием, но нужно обязательно получить одобрение своего гинеколога. Массажспины, расслабляющий уставшие мышцы – палочка-выручалочка для беременных женщин. Процедуру можно провести лежа на боку или сидя.

Если вы склонны к аллергическим реакциям, предупредите об этом массажиста. Во время сеанса специалист использует различные масла. При риске возникновения реакции на них можно использовать оливковое масло. Оно гипоаллергенно.

В карусели будней мы порой не находим времени, чтобы полноценно расслабиться. Тренды современного ритма жизни – многозадачность, активность и постоянное движение. Среди забот и суеты найдите время для себя. Сеть клиник косметологии 9.09 приглашает вас на курс расслабляющего массажа и другие программы для здоровья и красоты в Санкт-Петербурге.

Бесплатно проконсультируем Нужна консультация?

Оставьте заявку по форме ниже и мы перезвоним Вам в ближайшее время.